KalózTeknős kalandok

KalózTeknős kalandok

2018.17.hét

KalózTeknős-edzésnapló

2018. április 28. - PirateTurtle

Hétfő: Kondival nyitok egyénileg. Az udvaron készül a hajóm, meg és beragasztja a „sebeit” és szépíti a mester. Nagyon örülök! Az A-csapat kenusai „jó-szándékúan” felajánlják, hogy csatlakozzam hozzájuk, de van egyéni „menüm” előírva. Csak a rúddal mellhez-húzás és fekve-nyomás egy-egy kiegészítő…

Tovább

Füredi tekergések

avagy futás helyett, most csak kísérő voltam

Nem tudtam vállalni a fél-maratoni távot hiába beszéltük meg Gyurival és terveztük, hogy ez jó lehet és meglehet nekem is aszfalton simán begyorsulok majd. A sebem, amit szereztem Győrújbaráton nagyon nem akar gyógyulni, mély minden nap azon is járok, vízen hajóban is nagyon zavar, amikor…

Tovább

"Terminátor" lábprotézis 1.0

Triton Vertical Shock mellett döntöttünk a műszerészem és én, hogy arra adjuk be az egyéni engedélyeztetést 2013 április-májusában lábfejileg. Nagyon vártam már, hogy milyen lesz az új protézisem. Először egy ideiglenes tokkal használtam ami egy eléggé strapabíró műanyag volt, a végére eléggé…

Tovább

2018.16.hét

KalózTeknős-edzésnapló

Hétfő: Reggel egyénileg edzek, kondizok. Aztán mégis betagozódom a többiekhez, akiket ott találok. Ismét realizálom a mellhez-húzás mennyivel könnyedebben megy, mint a fekve-nyomás,vajon  ki tudja miért. A végére már eléggé ide-oda csapongok a feladatok között szétvet az energia, ez remek! Közben…

Tovább

XXIII.Győrújbaráti Terepfutás 7km -2018.04.14

Számomra nem volt kérdés, hogy el szeretnék indulni Győrújbaráton valamilyen távon, ha lesz rá lehetőségem. Téli felkészülésünk alatt, visszatérő biztos pontok voltak az edzések itt, ha nem mentünk épp valahova rendezvényre a hétvégenként. Sanyi 9:15-re jön értem az autóban realizálódik bennem, hogy…

Tovább

2018.15.hét

KalózTeknős-edzésnapló

A héten kicsit más a beosztásom, mint máskor. Részben betagozódom a délutáni edzéseknél az ifjú kajakos hölgyekhez, a többi ifjú kenussal egyetemben (akik nem mentek edzőtáborban). Valamint egyedül csinálom az előírt napi feladataimat délelőttönként. Edzőm az ifjúsági olimpia játékok utolsó…

Tovább

A falábtól a totál plasztik papa-modellig

avagy első évem lábprotézissel

A balesetem után több műtétre is sor került a csonkomon. Az egyik utolsó direkt egy csonkformát alakító beavatkozás volt. A lábam hiába maradt meg viszonylag nagy kiterjedésben a vádlimnál rézsútosan hiányzott sérült meg, nem volt megfelelő állapotban így a…

Tovább

Visszatérés a terepfutáshoz

avagy a 2018.04.07.-ei Lókúti körtevirágzás 5 km-es futamának beszámolója

Mindent szétvető kíváncsisággal vártam már, hogy végre újra futhassak közel három hétig parkoló pályán voltam ezen a téren. Az egészség mindenek előtt című bejegyzésben ezt már megírtam megsérült a bal lábam. Mi több a csonkomat is összevertem  ezt követően,  ami zúzódásilag bedagadt. A héten…

Tovább

2018.14.hét

KalózTeknős-edzésnapló

A legutolsó karácsony óta tudom, hogy nem nagyon bírok ki napokat tétlenkedve maximum, ha kettőt zsinórban. Erősen ráfüggtem a mindennapos és több alkalmas mozgásra, sokszor vissza kell fognom magam, vagy fókuszálni kell az energiáimat. Úgyhogy egyértelmű volt, hogy csinálnom…

Tovább

Első futólépések

avagy a 2017.04.08.-ai Hydra Trail Race-Run and Fun-futamának története

A hétvégén lesz egy éve, hogy első futó versenyemen jártam, ezért is gondoltam, hogy a régi eseményeimet is folyamatosan feldolgozom a blogon is és megosztom a nagy közönséggel. Ezért elsőként a sorban jöjjön a Hydra beszámoló. Valamint Edu barátomnak jó futást kívánok idén, innen is! 2016 nyara…

Tovább
süti beállítások módosítása