Hétfő: Új év második hetén egy laza uszival kezdek este és próbálom ezt a hetet valahogyan megkezdeni abban,hogy újra felvegyem az edzések ritmusát. Mindegyik úszás nemen megyünk és próbáljuk a láb tempót is rendbe tenni. Főleg a gyors vízfogása és annak a szöge a visszatérő hibám amit javítani…

Az év utolsó hete és valamint az új év első hetén nem volt valami megindító a menet az edzéseket illetően. Fő  koncentráció  más dolgok fontosságának a hangsúlyozásán voltak. Társas kapcsolatok ápolása és egyéb családi alkalmak megélése. Feltöltődés volt az elsődleges és a regeneráció valamint a…