32.hét: Hétfő:Egyedül megyek vízre ezen hetekben majdnem mindig ugyanazt tűztem ki magam elé vagy távval vagy idővel próbálok harcolni. Folyamatos evezésben. 10kilométer vagy egy óra alatt ameddig eljutok. Délután úszni megyek . Gyakorlom a szokásos dolgaimat. Most felügyelet alatt az a feladatom…

30.hét: Hétfő: Megpróbálok Teniszre menni, de le kell mondanom, mert Bakonyba annyira leharcoltam magamat és a lábamat, hogy a kis sérülések miatt most ezt nem tudom bevállalni. Délután úszni megyek. Mellet úszok melegítésnek aztán, újabb adag mell következik ezúttal tenyérellenállásokkal. Amik…

Sanyival megbeszéltük előző napokban, hogy lesz a Porvai falunapok keretén belüli teljesítménytúra , hogy mi azt majd jól „le terep-futjuk”. Az elgondolással nem is volt hiba 10, 20, 30 km-es távok voltak. Otthon tanulmányoztam útvonal terveket  és a 20-as mellett döntöttem végül . Majd az jó lesz…

Hétfő: Délelőtt többiekkel egyetemben megyek a csatornában 6db ezer métert, fentről kezdjük, jó iramban feszesen. Viszonylag  gyorsan végzünk vele. Utána a Mester elküld három hét pihenőre. Pihenjek pár hetet. Közben csinálhatok, amit szeretnék ésszerű keretek között. Valamint heti kétszer egyénileg…

Előző versenyem nem sikerült a legjobban közel sem  az elforgó mankó esete miatt ( teljes leírás a I. Felnőtt, U23 és Parakenu Válogatóverseny,Szeged-2018.06.02 posztban: https://pirateturtle.blog.hu/2018/06/04/i_felnott_u23_es_parakenu_valogatoverseny_szeged-2018_06) . Ilyen  ugye (?!) mindenkivel…

Hétfő:Szombaton a Pilis futásom után Szeged felé vettem az irányt és pár nap töltődéssel teltek ezen napok hétfőig bezárólag. Majd elkezdődött számomra egy a hétvégi verseny alá rendelet heti menetrendem. Kedd:Kondis edzés volt napirenden. Ha jól emlékszem 7különböző feladata volt. Először 10 db…

Áprilisi Győrújbaráti utolsó futásom óta első „bevetésre” igyekeztem és készültem a Pilisbe. Sanyi és én is kaptam VIP meghívást a szervezőktől. Amit ezúton is köszönünk és nagy megtiszteltetés volt részünkről, hogy mehettünk! Számunkra így nem volt kérdés, hogy ott leszünk a rajtnál mind a…

Hétfő: Felügyelet nélkül megyünk a megszokott szúnyog kerülőnket ,hogy ismét képben legyünk és visszarázódjunk a hétbe. No, de nem végig ráérősen evezős azért egyenletes stabil tempót kéne tartani. Úszni megyek gyakorlom a dolgokat serényen, semmi különös. Délután résztávozunk. Most a szokásoshoz…

Hétfő: Jedlik híd alól indulás a szokás szúnyog sziget kerülőre. Ameddig forgolódtam el indultak a többiek kikkel indulnom kellett volna. Ennyi. Nyomás utánuk aztán lesz ami lesz. Végeztünk utána húzódzkodás tolódzkodás az erősítés. Úszáson újabb dolgokat próbálok teljesíteni a hát és…

A keddi vagy szerdai napig az előző héten nem tudtam biztosan, hogy versenyzek hétvégén ismét vagy sem. Természetesen beszéltünk már erről, hogy szeretnék, ha versenyezzek Magyarországon továbbra is parakenuban. Ami egyrészről jól esik, de közben össze is zavar ez a bizonytalanság. Versenyezni én…