KalózTeknős kalandok

KalózTeknős kalandok


2018.27.hét

KalózTeknős-edzésnapló

2018. július 10. - PirateTurtle

Hétfő: Felügyelet nélkül megyünk a megszokott szúnyog kerülőnket ,hogy ismét képben legyünk és visszarázódjunk a hétbe. No, de nem végig ráérősen evezős azért egyenletes stabil tempót kéne tartani. Úszni megyek gyakorlom a dolgokat serényen, semmi különös. Délután résztávozunk. Most a szokásoshoz…

Tovább

2018.26.hét

KalózTeknős-edzésnapló

Hétfő: Jedlik híd alól indulás a szokás szúnyog sziget kerülőre. Ameddig forgolódtam el indultak a többiek kikkel indulnom kellett volna. Ennyi. Nyomás utánuk aztán lesz ami lesz. Végeztünk utána húzódzkodás tolódzkodás az erősítés. Úszáson újabb dolgokat próbálok teljesíteni a hát és…

Tovább

2018.25.hét

KalózTeknős-edzésnapló

Hétfő: A remek szeles idő kíséri utunkat, ahogyan a szúnyog sziget kerülővel megkezdődik ez a hét. A híd alól indulunk útnak párokban. Utána húzódzkodás tolódzkodás maximális ismétlés szám 10 körben a levezetés. Ismét úszni megyek. Csiszolom a mellúszásom aztán próbálkozom a gyorssal, nem mintha…

Tovább

2018.24.hét

KalózTeknős-edzésnapló

Hétfő: Megyek úszni . Nem vagyok benne valami jó. Higgadtság vízben összeszedni a dolgokat stb.. Szaksegítséget is kértem. Megnézzük melyik úszásban mit tudnék milyen vízbiztonságom. Próbálunk minden úszásnemet csiszolni. Mell elmegy. Gyors kartempó levegő vétellel ok, lábtempó nincs meg. Hát megy…

Tovább

2018.23.hét

KalózTeknős-edzésnapló

Hétfő: Délelőtt kajakkal kezdek. Egyből befordulok aztán ülök is vissza bele. Bemegyek a lapátért,kicsit lenyugszom megyek 4 kört kisebbet egyre bátrabb vagyok és bár néha fordulásnál egy oldalas és kenussá válok ,de ez még biztonság keresése ösztönből jön. Most léptem előre többet korrigáltam…

Tovább

I. Felnőtt, U23 és Parakenu Válogatóverseny,Szeged-2018.06.02

A keddi vagy szerdai napig az előző héten nem tudtam biztosan, hogy versenyzek hétvégén ismét vagy sem. Természetesen beszéltünk már erről, hogy szeretnék, ha versenyezzek Magyarországon továbbra is parakenuban. Ami egyrészről jól esik, de közben össze is zavar ez a bizonytalanság. Versenyezni én…

Tovább

2018.22.hét

KalózTeknős-edzésnapló

Hétfő: Kajak reggel. Megyünk egy kis kört párossal utána evezni próbálok a stégnél egyesben. Ezután leveszem a protézist és a borulást gyakoroljuk serényen, kimenjen a feszület belőlem. Nagyon jó a víz, nem kell összeszednem a hajót se, végére a kikúszásban és úszásban fáradok le leginkább. Boglár…

Tovább

Parakenu-5km -Maraton Magyar Bajnokság,Győr-2018.05.27

A szegedi klasszifikációs döntés után közvetlen azon a héten pénteken és szombaton voltam egyet-egyet kenuzni edzésileg. A versenyt megelőzően héten pedig csak egyszer mentem időre a többiekkel 2000m-et. Gyorsan megbeszéltük Pöcivel,hogy lesz ami lesz a maratoni bajnokságon elindulok. Ezt azért én…

Tovább

2018.21.hét

KalózTeknős-edzésnapló

Hétfő: Marcellel megyek párost túra kajakban nem mintha lenne ellene bármi ellenvetésem, akkor csináljuk. Először én ülök hátul próbálom lekövetni mi a helyzet elég jól megy ez. Utána cserélünk próbálok kormányozni, de ez nem nagyon jön össze. Rajtam van a protézisem, de egy műanyag sok éves, nem…

Tovább

2018.20.hét

KalózTeknős-edzésnapló

Hétfő: Reggel korán hajnalban megyek edzeni, senki nincs még kint a Matyéri pályán az egész csak az enyém! Nagyon nagy a szél és oldalsó is, ha a pályát vesszük alapul próbálok rajta menni minél gyorsabban néha meg-meg indulni nagyobb sebességgel, de folyamatosan beforgatna  a szél,vagyis próbál nem…

Tovább
süti beállítások módosítása